wczesniej teraz

BPL-G : Naprawdę nie wiem co Ty widzisz w tej Argentynie... Mieli swoją szansę, zagrali 3 spotkania - nawet jeżeli mogli mieć w jednym pecha (chociaż ja tam żadnego pecha nie widziałem), to powinni pokazać na co ich stać w następnym; dwa przypadki pod rząd to trochę za dużo, a oni nawet w wygranym 1-0 spotkaniu z Nigerią nie pokazali nic [...]

no wczesniej nacieral tam z meta deca tyle mi wiadomo a z omka to teraz zalicza debiut bo nie chcial sie za ome brac i to h... debiut hehehe

[...] od udek, zastepuj je w ten dzien jajkami a reszta moze być ? oczywiscie sog juz ci poleci ;D, powiedz mi kolego jeszcze co sie stało z tym działem ,,odzywianie,, , wczesniej było tylu użytkowników którzy pomagali, a teraz zauważyłem ze ich zabrakło, chyba ze wakacje sobie przedłuzyli :D znalazłe mcos takiego 2,5 - 3g białka na kilogram [...]

brałem wcześniej kreatyne ale to nie dało prawie nic chyba ze pompa krutka;] później gain bolic 6000 6 poakowań po 1kg -załamka zamiast przytyć to mi się wydaje że schudłem o 0,5kg teraz niedawno no shotgun ale to tylko dało mi troche siły i troche pompy a potem spadek jak zwykle

Leciałem Stanoxa, niby zrodło nie najgorsze i powinno być ok, tzn wydaje mi sie ze mogło byc ok bo zgaga mnie na poczatku łapała a nigdy wcześniej czegos takiego nie miałem. Teraz wezmę pewnie winko atomica. Ale ogolnie mysle ze jest prawdopodobne ze winko mnie nie rusza , Donpawson chyba pisał kiedys ze tez wino na niego nie działa. Albo jestem [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78kg Wzrost : 176cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2lata ale z dużymim przerwaqmi więc można powiedzieć że od początku wszystko zaczynam Uprawiane inne sporty : aktualnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta,łąmana, sztangielki, drążek, [...]

ok, zmienię co do wędlin a co z dietą? ile kcal i jakie wartości BTW? i jak ćwiczyć? wcześniej też były marszobiegi, ale teraz staram się je robić intensywniej Zmieniony przez - doroya w dniu 2015-03-09 15:56:23

[...] bialka w poscie qazara pisze zeby pomnozyc to przez wage swojego ciala no wiec 2,2*88=194g natomiast nie pisze w nim jak obliczyc ile powinienem miec wegli ale napisales mi wczesniej Skalar zebym przyjal tyle co bialka no wiec daje mi to 194g ww (chcialbym sam wiedziec skad to sie bierze no ale nie moge tego nigdzie znalesc...w postach [...]

[...] susta b prawdopodobne ze wal pudelka srednio zrobione do tego fakt iz nie ma susty tureckiej chyba ze organon otworzyl odzial w turcji ale w to watpie do tego wspomniana wczesniej jakosc wykonania przypomina mi troche undera podszywajacego sie pod nazwe organon Argentyna chociaz byc moze kopie. Co do primki zarowno ampy jak i opakowanie [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: ok 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie wiem ok 38 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: w miarę staram sie trzymać -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 60 tabs metanabolu eap 8. TRENING: 3 razy w tygodniu + raz gra [...]

pytając o środki ssa, wstawiając zdjęcia liczysz na to, ze ktoś ci będzie podawał prawdziwy wiek?\ jak to możliwe ?? może urodziny były co do beta alaniny kierowałem sie tym, Przyczynia się do uczucia pompy mięśniowej i uczucia pełności mięśni. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html Tak jasne, urodziny 21 paźniernik [...]

Badania mam ok jedynie podwyższony był kortyzol ale podobno przy tabletkami hormonalnych to jest normalnie. Generalnie mam okresy ze wyglądam swietnie i takie gdzie czuje się jak ponton. Kwestia chyba ilości pracy zawodowej i satysfakcji z życia :) ciało się broni jak chce być porozmieszczane. Wcześniej się miała za dużo treningów teraz dbam [...]

Wcześniej adcc miało jakby "swoje wagi", a teraz przyjęli ogólnie uznawane - takie mam odczucie. Mariolka, co masz na myśli pisząc "spsuć sport"?

OzzyMG dzięki za te linki, ten art. o chłopaku, który przesadził z tymi warzywami czytałam wcześniej, natomiast te 2 pierwsze gdzieś mi umknęły. a więc skoro teraz jem pomiędzy 300 a 450g warzyw dziennie, to mogę stopniowo zwiększyć ich ilość do 700-800, tak jak w tym art. napisano ?

[...] cwaniak sie znalazł, knife ma wszystko udokumentowane na swoich filmach, teraz mozesz pokazac jaki jestes kozak i nagrac swoje 'rekordy' - nie mam pytań w sumie ukrociłbym wczesniej niektore 'madre' posty, ale oczywiscie powiaodmki padły, pare dobrych rad jednak się tu ukazało, wez sobie puche noxplode'a czy innego noboostera, i łykaj po [...]

Ja też jeżdżę na desce. Od czasu do czasu miałem jakieś kontuzje/choroby, które uniemożliwiały jazdę. Wiem, o czym takie osoby mówią. Bez deski ciężko żyć. Sama w sobie deska spowodowała u mnie jak dotąd tylko kilka stłuczeń i bóle stawów, ale to normalne... W końcu bardzo je wykorzystywałem. Właśnie zażywam Joint Therapy Plus, zalecaną dzienną [...]

[...] burak) schodzi mi troche nawet naskórek z szyi ktora tez jest sucha tak sie dzisiaj rano obudzilem caly suchy - na noc posmarowalem twarz Acne Sulf który mocno wysusza ale wczesniej nie mialem az takich problemow, czasem tylko bywala nadmiernie sucha. a z kolei nie moge caly czas kremem smarowac bo mi sie robią ropne syfy kilka razy dziennie [...]

[...] obecnie udzialy w SNI. Labolatoria w Peterson NJ wchloneły i staly się właścicielami również 8 innych marek. Wszystkie marki produktow należące obecnie do tych labolatorii - wczesniej jako oddzielne firmy zlecaly produkcje swoich wyrobow wlasnie tym labolatoriom. Czesc nazw wchlonietych marek zostala zmieniona a to dlatego ze sklad poszczegolnych [...]

quezacotl - mógłbys napisac po co dokładasz siłkę?Chcesz się po prostu wzmocnić czy ostrzej popracowac nad masą i siłą? Czy zastanowiłbyś sie nad innymi suplementami? Z Twojego profilu wynika ze jestes raczej smukły. Jaki masz poziom tkanki tłuszczowej (czy jest krata na brzuchu)? Ile posiłków zjadasz dziennie? Czy juz wcześniej ćwiczyłeś na [...]

Białka olimpa nie są warte swojej ceny , niewiem oco takie wielkie halo jak można w niższej cenie lepsze produkty wyrwać :) (taką politykę po prostu mają) oprócz indywidualnych klientów to z tego co wiem również firmy zaczynają zrywać współprace z pośrednikami olimpa bo już nieopłaca się :) wcześniej mieliśmy białka sp80 i complex w hurcie po [...]